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,让胎儿在子宫内散散步,做做操。每次5-10分钟,作用要轻,用力也要均匀。

不过要注意点的是,这种练习最好是要在医生的指导下联系,避免因为用力不当或者是过度从而导致腹部出现疼痛,子宫收缩,甚至是引发早产等情况。

孕妈妈们要明白,是准妈妈跟宝宝之间最简单的交流,它传递着母亲对腹中宝宝的关爱和期许,还有种种不可言说的温情。但是,Mor专家提醒:抚摸胎教不等于“乱摸”胎儿。

在9个月之后,这时候的宝宝基本已经发育成熟了,孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后,会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,有利于胎儿感觉系统,神经系统及大脑的发育。

试管婴儿专家建议孕妈妈不要频繁的抚摸肚皮,尤其是在孕晚期的时候,这个时候比较容易会刺激引发宫缩,引起早产,所以这是需要孕妈妈们非常注意的。在抚摸肚皮的时候如果出现异常情况,一定要立即停止抚摸,并且及时的通知医生。

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